yoga八支則
yogaを学ぶと必ず、また哲学を深めたくなります(o^^o)
yoga八支則
生活、生き方に深い知識を教えてくれる
ヤマ 5つの行ってはいけないこと
ニヤマ 行うと良いとされる5つのこと
わたしは、yogaインストラクターでありながらも
反省し、学ぶことがまだまだあると いつでも教えてくれる
当てはまるし、府に落とせることばかり
yogaのポーズは
生活や生き方を府に落としてから、実践する
その逆で、ポーズから学び、また八支則を呼び起こしてくれる
小さな事でも、一つでも府に落とせるならそれでいいと思う
わたしの今までの生き方 過去
やり直したいこともあるけれど、知足サントーシャあるがままを受け入れる事
いいことも悔やむことも
学び始めると、いつだってやり直せるんだって教えてくれる
一番、ココロに残るのは、なにより
感謝です
たまに、猫が構って と来る
邪魔しに来たんじゃない笑
一旦立ち止まることを教えに来てくれたの笑笑
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