この頃のお天気

3月に気温が26度まで上がっていたのに

4月の半ば入ってから

また急に寒くなり。

慌てて、スタジオ用と自宅用に灯油を買い足して、温めてます

こんな気温差だから、体調崩しやすくなりますよね

低気圧が下がると口角も下がりやすくなるから、すこし、口角を上げてみる(*´ー｀*)

ひとりの時の笑顔って難しいけど、すこし意識して笑顔になってみると、どれだけ口角下がっていたの！って思う。

自分に優しくしてあげなきゃ

YＯGA VANAM

常温yogaで、体とココロに無理をさせずに、本来の自分を取り戻します。癒しのyoga vanam

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